Làm Đẹp Thần Tốc, Đón Xuân Canh Tý 2020
Tết là phải xinh! Tết là phải đẹp! Cả năm đã bận rộn vất vả, đã bơ phờ xơ xác thì Tết đến phải thật lộng-lẫy-xinh-tươi. Mà chắc đó cũng mục tiêu phấn đấu của các chị, các nàng. Hôm nay Tết đã cận kề rồi mà còn chưa làm đẹp thì phải cấp tốc ngay thôi. Còn làm ra sao thì ghi chú lại ngay những tips của Volca dưới đây nha!
Làm đẹp thần tốc thường không phải chuyện dễ. Chị em mình nếu trước giờ có thói quen xài mỹ phẩm, các loại kem dưỡng da…thì biết điều đó. Phải kiên trì lắm mới được thỏa…một ít lòng. Tuy nhiên, chị em đừng quên có những cách để “make beauty” tự nhiên. Đơn giản nhưng cũng rất hiệu quả, chị em mình thử xem nhé. Tết không còn bao nhiêu ngày nữa đâu
Làm Đẹp Đón Tết
1/ Chuyện cũ bỏ qua
Đúng là như vậy. Những chuyện nặng đầu, những hiểu lầm hay không tốt của năm cũ, bỏ qua hết. Hãy bắt đầu một năm mới với những chuyện mới; những niềm vui và sự hợp tác mới.
Suy tính lo nghĩ những chuyện tiêu cực không chỉ làm cho bạn nặng đầu, mà còn xuống sắc không phanh. Một người luôn vui vẻ, thư thái luôn thể hiện được sự tươi tắn, trẻ trung bên ngoài. Hãy nhớ rằng bạn không thể xinh đẹp được nếu trong lòng còn chất đống những bao tải của…chuyện cũ.
2/ Ăn uống lành mạnh – Ngủ đủ giấc
Cận Tết, công việc nhiều hơn có thể khiến bạn lười vào bếp. Thế là cả nhà mùa này làm bạn với thức ăn nhanh. Nào là mì gói, gà rán, xúc xích, đồ chiên… Thậm chí nhiều khi còn bỏ bữa, ăn 1 bữa bù cho 2 bữa. Thế thì làm sao đẹp nổi đây các nàng ơi?
Dù bận rộn thế nào, đừng quên duy trì cho mình và gia đình bữa ăn lành mạnh. Nhớ bổ sung thêm trái cây rau củ, uống đủ nước để thanh lọc cơ thể; giúp da dẻ thêm mịn màng nha!
Bên cạnh chuyện ăn uống thì cũng đừng quên ngủ phải đủ giấc. Cố gắng thức khuya để…cày thêm 1 bộ phim không những làm cho bạn thêm bơ phờ nhan sắc; mà còn tổn hại không nhỏ đến sức khỏe nữa.
3/ Tập thể dục đều đặn
“Eo thon dáng chuẩn” chắc chắn là mơ ước của chị em dịp Tết này rồi. Thì nè, đừng quên những bài tập đơn giản không chỉ giúp chị em sảng khoái tinh thần, mà còn cải thiện vóc dáng ngày Tết nữa.
Mỗi ngày, dậy sớm hơn thường khi 15-20 phút để vận động nhẹ nhàng. Hít thở không khí trong lành, đi bộ hoặc chạy bộ. Có điều kiện hơn thì Yoga, gym…đều là những bài tập giữ dáng giảm cân rất tốt.
Trong ngày, đừng quên dành những khoảng ngắn 5-10ph đi bộ, vận động nhẹ nhàng thư giãn gân cốt. Vừa tốt cho sức khỏe, vừa đạt mục tiêu giữ dáng.
4/ Massage đá nóng
Cuối cùng, không thể quên massage đá nóng sẽ giúp bạn rạng rỡ hơn trong những ngày đón xuân. Chỉ cần 30-45 phút mỗi tối trước khi ngủ để thư giãn, làm đẹp và phục hồi sức khỏe. Quá đơn giản và đã thích để kết thúc một ngày làm việc.
Massage đá nóng làm có các cơ được thư giãn, giảm đau nhức, xoa dịu căng thẳng và tăng cường lưu thông khí huyết. Vì thế, khi được những viên đá nóng “chăm sóc” bên trong, ắt hẳn bên ngoài cũng sẽ xinh tươi rạng rỡ.
Trên đây là một số bí quyết làm đẹp thần tốc của Volca. Thực hiện ngay để ăn Tết thiệt lộng lẫy nhé.
ĐẶT MUA ĐÁ NÓNG MASSAGE TỰ NHIÊN TẠI ĐÂY
ĐÓN TẾT 2020 – THƯ GIÃN TẠI NHÀ, CHẲNG PHẢI ĐI XA